چرا مردان از زنان قدبلندتر هستند؟
▫️محققان کالج علوم بهداشتی Geisinger آمریکا داده‌های ژنتیکی یک‌میلیون نفر را بررسی کردند تا علت‌های ژنتیکی قد بلند در مردان را پیدا کنند. در ژنوم ما، ژنی به نام SHOX وجود دارد که با قد فرد مرتبط است. SHOX هم در کروموزوم X وجود دارد (زنان 2 کروموزوم X دارند) هم در کروموزوم Y (مردان […]
فکر می‌کنید ورزش برای جبران نشستن طولانی کافی است؟ دانشمندان خبر بدی برایتان دارند
🔴 گرچه نشستن ممکن است روشی راحت و متداول برای گذراندن بخش عمده‌ای از روز باشد، مطالعه‌ی جدیدی روی سالمندان نشان می‌دهد که این رفتار صرف‌نظر از سطح فعالیت ورزشی فرد، می‌تواند به کوچک شدن مغز و بروز مشکلات شناختی منجر شود. 🔴 پژوهش جدید، باور رایج مبنی بر اینکه نشستن‌های طولانی‌مدت را می‌توان با […]